o której

Kilob!! Nie mow ze dalej masz jakies promile Jedziesz po ludziach tak jak wczoraj! Mialem robic priorytetowy trening ramion... http://www.sfd.pl/temat209192/#post9 Ale zrobie sobie masowke o ktorej mowisz... tak dla jaj... przez 6 tyg. Zobacze jakie beda efekty. Na wakacje i tak mnie nie stac wiec jak troche tluszczu nabiore to nie bede sie tym [...]

Normalnie zupka Knorr,pomidorowa z makaronem albo ryżem-serio nawet Mój synek tak kurczaka z ryżem zajada. Były kiedyś zupki pewnej firmy o której tu nie moge napisać ale też było to dobre rozwiązanie ale z czasem czułem po niej zgagę,tylko one były niby dietetyczne.

napisz jeszcze o której idziesz spać. po treningu mysisz uzupełnić weglowodany Zmieniony przez - glok w dniu 2011-05-05 10:46:47

o której ważenie?? jakos dziwna ta data, zawsze było z soboty na niedziele. a co do walki o pas to Jones 90%- Evans 10%. nie bardzo widze kogo kolwiek w półciezkiej dla bonesa;/ mam nadzieje ze szybko przejdzie do HW, bo w LHW nie bawem bedzie "posprzątane". reszta walk, cos czuje ze Shauboszczak dostanie baty}:-( Hominick, Torres

a o której?

będę szła pobiegać, ale teraz piję kawę, wcześniej dwa tabsy z efką, i zobaczę o której się rozkręci:D pewnie ok. 10 pójdę, ale to tak na godzinę pobiegać, może trochę dłużej

Oh... Ewcia... przypomnialo mi sie.. To jutro masz ten trp? O ktorej? Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-07-31 21:38:18

a o której tak +/-??

nie. wstaje po to zeby nie tracic dnia. a ze wiem ze ona tez jest, wiec przychodze na chwile. a potem wychodze robic to co musze Ale coś zauwazyłem że co raz czesciej zaczynasz przywiązywac uwage do tego... nie wiem o ktorej Ona wstaje. Ja wstaje 4.50 Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-01 11:46:08

[...] jakieś strasznie bolące przeskakiwanie, strzelanie, pykanie ale da się odczuć. Nie wiem czy to istotne ale zawsze warto więcej powiedzieć;) Cześć. To ciekawa informacja, o której wspomniałaś. Zwiększona ruchomości w stawach całego organizmu świadczyć może o hipermobilności stawów. Jest to wrodzona przypadłość polegająca na tym, że więzadła nie [...]

dzięki,ale będzie jeszcze lepiej o której jest walka,bo zapomniałam w sumie i tak nie mam możliwości obejrzeć

A ja bieduję na jabłkach i kuraku... ale dzisiaj zamiast kury wciągnąłem karkówkę z pieczarkami, cebulką i marchewką z groszkiem ja bieduje na kuraku i gruszkach....a reszty o ktorej piszesz to juz nie pamietam

chriseq- po pierwsze:co do twoich przygod z nogami(i niech to bedzie info dla wszystkich): ogromna role odgrywa prawidlowa technika(o ktorej juz pisalem-pelny przysiad),odpowiednie dobranie parametrow-objetosc i czestotliwosc(bardzo wazna!)(o tym,tez juz bylo)-co wiesz juz nawet z wlasnego doswiadczenia oraz...a moze przede wszystkim odpowiednie [...]

powtorze pytanie O KTOREJ IMPRA SIE ZACZYNA ???

to jest czy go nie ma ? a dwa jaki jest plan w poznaniu o której sie zaczyna ?

03.07.2008 Dzis dzien bez treningu za oknem goraco jak cholera.Wiec jutro trening zrobie sobie rano.Wiec tez kolejnosc posilkow ulegnie zmianie oraz pora o której wstane:D. Dzisiaj zakupy zrobione ser biały ,rybka wedzona,rybka mrozona dorsz 700g ,kurczak 1.5 kg.Tuna w puszcze x2 makrela w puszcze x 2 .Ryż jest zarowno bialy jak i brazoowy.W [...]

Fajny temat:) bylo juz w dziale kilka watkow i tematow dziewczyn, ktore prowadzily swoje dzienniki bedac w ciazy. Zalinkuje moj ulubiony: http://www.sfd.pl/Ci%C4%85%C5%BCa_nie_ci%C4%85%C5%BCy%2C_kiedy_Lady_zaci%C4%85%C5%BCy_%3B_-t932198.html (tutaj duzo cennych wskazowek o maluchach i ich pielegnacji) i wczesniej wspomniany post Obli z treningiem [...]

Niska podaż tłuszczów zwierzęcych kończy się jak się kończy. To jest właśnie jedna z przyczyn sytuacji o której pisałeś w @.

[...] w ogóle nie mam chęci do ćwiczeń. Docelowo będzie trening w dni: -Wtorek -Czwartek -Sobota lub jak w tym tygodniu -Środa -Piątek -Niedziela ze względu na pracę (zależy o której będę wracał we wtorek) MICHA Żona się śmiała, że zjadłem cały półmisek jajek, jak na przyjęcie dla całej rodziny %-) [...]

o ktorej to bylo wogole?